Atelier numérique nutrition séniors - nouveau

Code Stage : EDU3

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Des ateliers numériques qui permettent à des séniors de mieux appréhender la nutrition (alimentation et activité physique) en développant leurs compétences informatiques.

Publics et conditions d'accès

• Personnes âgées de 65 ans et plus

Objectifs

Développer les compétences en numérique afin de renforcer les capacités en informatique et le sentiment de compréhension de ces outils actuels.
Renforcer les compétences en nutrition, alimentation et activité physique, dans les pratiques nutritionnelles au quotidien protectrices de la santé.
• Favoriser le lien social en pratiquant des activités nutrition numériques en commun.
Aider à la mise en application individualisée des séniors et à la pérennisation des compétences en nutrition chez les séniors.

Programme

Séance 1 : Visite de l’atelier en cliquant
Séance 2 : Bouger, ça compte pour des pas
Séance 3 : Aliments socles et rythmes quotidiens
Séance 4 : Aliments indispensables, aliments précieux et gestes quotidiens
Séance 5 : Site Mangerbouger
Séance 6 : Site Bien vieillir
Séance 7 : Accompagnement personnalisé
Suivi post atelier

Contact

Cnam-Istna Par téléphone : 33.(0)3.83.85.45.37 Par e-mail : contact@cnam-istna.fr